Привет! Выполнение 100 отжиманий подряд – отличная физическая активность, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц верхней части тела. Однако количество сожженных калорий зависит от вашего веса и интенсивности тренировки. В среднем, это может быть около 30-50 калорий. Упражнение также активирует грудные, плечевые и рулевые мышцы, а также улучшает общую физическую форму. Если хотите узнать больше про 100 отжиманий сколько калорий сжигается и как правильно отжиматься, то рекомендую заглянуть сюда 100pushups.ru