Витамин C в больших количествах содержится в сладком перце, брокколи, брюссельской капусте, киви, шиповнике, гуаве, лимоне, апельсине, землянике и картофеле с кожурой. Я себе конечно же покупаю витамины и магазин могу вам тоже посоветовать. Вот на этом сайте https://supermins.ru/ вы можете найти каталог в котором у вас получится купить витамины с доставкой. Меня когда интересует покупка витаминов, не только витамина С, но и А, всегда сюда обращаюсь. Это знаете, отечественный производитель и витамины у них недорогие. обратиться сюда за покупкой и вы конечно можете. подробнее все можно узнать сейчас на сайте.