Безусловно дети, точно также, ка и взрослые могут очень отличаться друг от друга и привычками и потребностями их организма - некоторые малыши очень любят поспать, а другие же спят значительно меньше и большее количество времени проводят бодрствуя. Но тем не менее все-таки существуют определенные нормы, в рамки которых и должна вписываться продолжительность нормального и здорового сна вашего малыша для того, чтобы ребенок чувствовал себя здоровым, отдохнувшим и полным сил.
Нормальная длительность сна ребенка по большей части зависит от его возраста - младенец спит практически сутки напролет, но чем старше становится ребенок, тем меньше времени он проводит в состоянии сна и для более старших деток нормы сна изменяются в сторону уменьшения.
Так младенец в возрасте до трех месяцев во сне проводит около 18 часов, ну а полугодовалый малыш 16,5 или 17 часов. Продолжительность сна ребенка в возрасте одного года должна равняться 13,5 часам.
В возрасте от года до двух лет в норме сон ребенка должен составлять не менее 13-12,5 часов, при этом уже с полуторагодовалого возраста малышу достаточно спать всего один раз в день и длительность такого дневного сна должна составлять около трех часов. Ребенок в возрасте до трех лет спит около 12,5 часов в день из них два с половиной час приходится на сон в дневное время.
Детям от трех лет и до семилетнего возраста днем желательно спать около двух часов, при этом ночной сон должен продолжаться не менее 10 часов (все вместе это составляет 12 часов суточной нормы сна), ну а уже после семи лет спать днем ребенку не обязательно - в этом возрасте дети должны спать примерно 9-10 часов в сутки.
Сколько времени должен длиться сон ребенка.
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться12013-07-09 22:57:19
Поделиться22013-07-09 22:59:08
Детский сон очень полезен для нервной системы родителей!
Поделиться32013-07-09 23:03:00
DОлька Gabanna, Ох это точно.) Я жду не дождусь когда мои уснут,нервы уже на пределе.)
Поделиться42013-07-09 23:27:41
моя после года перестала спать днем..вот хоть ты тресни..надеюсь второй ребенок будет другим))
Поделиться52013-07-09 23:29:21
моя после года перестала спать днем..вот хоть ты тресни..надеюсь второй ребенок будет другим))
мама говорила, что Я тоже не спала днем. Правда, на ее счастье сидела тихо и возилась с игрушками
Поделиться62013-07-09 23:45:59
pli_sowa, Младшая моя,бывает и по два раза на день спит..) А сейчас не могу уложить!!
Поделиться72013-07-09 23:46:52
Как спать так начинается,то в туалет,то пить,то играть..
Поделиться82013-07-10 07:15:38
Всегда вспоминаю мамин рассказ. Мне было около 3 лет. Поехали на дачу, и там родители в домике затеяли ремонт. Обои клеили, что-то еще. Все кровати, матрасы вытащили на улицу, чтоб не мешались. Домик маленький, и так не развернуться. Ну в общем хотели по быстрому все закончить, а потом уже и меня спать уложить. А я, то-ли на свежем воздухе, то-ли после дороги спать захотела раньше. Ходила вокруг них, ныла. А они торопятся, от меня отмахиваются. Наконец закончили. Как раз к обеду управились. Кинулись меня искать. А меня нигде нет. Я тихонько залезла в один из матрасов под кустиком вишни, и уснула. Да так, что пушками не разбудишь. Дала родителям уборку полноценно сделать))
Поделиться92013-07-10 19:35:58
DОлька Gabanna, мне такого счастья, к сожалению, не привалило)) она ни минуты спокойно посидеть не может)) откуда только столько энергии)) и ведь не устает..свекр даже сказал что уйдет жить в гараж!! пока ксенья будет у них жить..меня скоро в роддом кладут на роды..ксенья кого угодно ухайдокает на раз два))
Поделиться102013-07-10 20:20:21
Как спать так начинается,то в туалет,то пить,то играть..
у моего брата перед сном начиналось: мони-писи- каки (т.е молочка, и на горшок по всем делам)
Поделиться112013-07-10 20:34:52
DОлька Gabanna, У них так у всех, и каждый день одно и тоже..
Поделиться122013-07-10 21:39:38
у моей тоже был такой период)) засуха, голод, недержание..но она сама шла спать..знала, что после горшка она идет спать..закрывала за собой дверь и все..уходила в ночь..а теперь повадилась со мной спать!! никак переселить от себя не могу..
Поделиться132019-11-10 23:39:28
Да детишки разные, и всё по разному долго спят.
Поделиться142020-01-23 14:55:50
Считаю, что это индивидуально для каждого ребенка.
Поделиться152020-02-10 10:54:48
Пока они маленькие, то да их еще как-то можно уложить спать, а вот после шести с этим возникают сложности)))) Это я еще мягко выразилась)))
Поделиться172022-10-17 17:20:46
Как мне кажется, самое главное чтобы он был комфортным, это важно. Я вот например своим детям сейчас купила вот такие https://kigurumi-russia.ru/ кигуруми, смотрю на них и душа радуется, знаю что им очень комфортно в них спать, помните об этом
Поделиться182024-03-31 16:19:52
The Most Hilarious Complaints We've Seen About British Porn Stars On Adultwork british porn stars on adultwork
The Most Hilarious Complaints We've Seen About British Porn Stars On Adultwork british porn stars on adultwork
Отредактировано Гость (2024-03-31 16:19:53)